archivio PsicologicaMente

PsicologicaMente è una rubrica curata dalla Dott.ssa Francesca Gabriele.

Psicologa Clinica e Psicoterapeuta formata presso la Scuola Romana di Psicoterapia Familiare fondata dal Professor C. Saccu nella sede di Roma.
Da sempre, interessata alla ricaduta delle esperienze traumatiche di vita sullo sviluppo della personalità, fa parte dell’Associazione EMDR Italia. L’EMDR è un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti (depressione, ansia, fobie, lutti, sintomi somatici, dipendenze).
Collabora dal 2012 con la Cooperativa Thule nella gestione e coordinamento di case famiglie per minori nel territorio laziale. Sviluppa e realizza progetti in ambito sociale.
Lavora con adolescenti, con le famiglie e gli insegnanti occupandosi di prevenzione, formazione e clinica.
Attiva da molti anni nel settore Materno Infantile e della Genitorialità con esperienza presso Asl RM B (corsi di accompagnamento alla nascita, corsi post parto, sostegno alla genitorialità, adozione)
Ha lavorato per diversi anni in Comunità Terapeutica per tossicodipendenti.

Riceve solo su appuntamento a Roma e a Grottaferrata
www.gabrielefrancesca.it  oppure 349/4558388


Proviamo a immaginare come sarebbe la nostra vita se fossimo incapaci di dare un nome alle emozioni che proviamo. Sarebbe difficile cercare di risolvere i problemi in cui ci imbattiamo nella vita di ogni giorno se non sapessimo riconoscere la tristezza, rabbia, paura, gioia, disgusto, vergogna (6 emozioni primarie). E invece, […]

Il vocabolario delle emozioni


Un viaggio è sicuramente una delle esperienze più belle e costruttive da fare nella vita. E’ una buona occasione  per lasciare le proprie abitudini e partire verso nuovi posti, nuove culture e nuove persone. Viaggiare offre una grande quantità di benefici, apre il cuore e la mente e migliora la […]

Sì, VIAGGIARE (con i bimbi)!


“La paura del pericolo è diecimila volte più spaventosa del pericolo vero e proprio, quando si presenta di fatto davanti ai nostri occhi; e l’ansia è una tortura molto più grave da sopportare che non la sventura stessa per la quale stiamo in ansia” . (Daniel Defoe, Robinson Crusoe) Dinanzi ad una […]

ANSIA? No, grazie



Argomento controverso e molto discusso con pareri discordanti tra psicologi, pediatri ed esperti. I  genitori che ammettono il co-sleeping sono moltissimi. Fin dalla nascita, sarebbe una buona abitudine che il neonato dormisse nella propria culla, anche se in camera dei genitori (per i primi mesi di vita).  Ma se i […]

Sonno dei bambini: LETTONE SÌ O NO?


Richard Bach diceva “ogni regalo è un augurio di felicità”. Penso che molte persone, nella corsa al regalo, rischiano di  perdere di vista questo significato. Purtroppo viviamo immersi in un tempo che va veloce come una saetta, e tutto è in rapida successione: i regali, l’albero di Natale, il presepe, […]

Natale: doni o regali?


Si discute tanto e si parla poco! I media sono entrati prepotentemente nelle nostre case e nelle vite dei nostri figli e in qualche modo condizionano la loro vita e la loro voglia di essere nel mondo così come il mondo richiede. Bambini, preadolescenti e adolescenti si fanno persuadere molto […]

Muraglia digitale tra genitori e figli: generazione dis-connessi



“Per tutte le violenze consumate su di lei, per tutte le umiliazioni che ha subito, per il suo corpo che avete sfruttato, per la sua intelligenza che avete calpestato, per l’ignoranza in cui l’avete lasciata, per la libertà che le avete negato, per la bocca che le avete tappato, per […]

25 novembre Giornata Internazionale contro la violenza sulle donne


Vitamina D, tachipirina e due ore di gioco. È la prescrizione (atipica) che l’American Academy of Pediatrics suggerisce ai medici statunitensi per i piccoli in età prescolare. In un articolo pubblicato sulla rivista dell’associazione, si ricorda a genitori e pediatri l’importanza del gioco, arrivando a prescriverlo come se fosse un […]

I BAMBINI DEVONO GIOCARE! Parola di pediatra


Finalmente l’estate è arrivata, le scuole sono chiuse e le vacanze stanno per cominciare. Dopo mesi trascorsi nel segno della frenesia e dello stress, abbandonarsi al totale relax è il sogno di ognuno di noi. Le esigenze degli adulti, però, sono molto diverse da quelle dei bambini e a volte […]

Vacanze estive con i bambini: relax o ansia?



“Spero sia chiaro che il sogno di un matrimonio ‘paradisiaco’ è assolutamente non realistico, che ogni rapporto duraturo tra un uomo e una donna richiede una grande applicazione, e che occorre costruirlo, ricostruirlo e ravvivarlo con il mutuo crescere delle persone”. (Carl R. Rogers, 1972) In Italia una coppia su […]

Non riusciamo ad avere figli! – I consigli della psicologa